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减肥可以吃芒果干吗？

病情描述：我最近正在减肥，但是我特别想吃芒果干，请问一下减肥可以吃芒果干吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥过程中可以偶尔少量的吃一点芒果干，但是不能太过于频繁的食用，因为芒果干在加工过程中因为加工方法的不同，并且为了达到防腐保鲜的效果，往往会加入大量的糖，从而增加了减肥人群热量的摄入，影响减肥的效果。所以，建议少量食用，并且注意时间。

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