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吃什么对女性卵巢好?

病情描述:自己最近想要保养自己的卵巢,但是不知道该吃什么,吃什么对女性卵巢好?
医生回答 (1)
  • 居宝芹
    居宝芹 主任医师
    淮北矿工总医院集团 三级甲等
    病情分析:

    例如:含维生素C,喝维生素E较高的食物包括:柿子、青花菜,番石榴,樱桃橘子,猕猴桃,坚果,瘦肉,蛋类,玉米,花生,植物油等等。经常吃富含植物性雌激素的食物,对卵巢健康也是有益处的,例如小麦,黑米,葵花籽,洋葱,大豆,红豆,黑豆等等。五谷杂粮、瓜果蔬菜都需要适当的吃的。

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇产科急危重病人的抢救、难
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吃什么对卵巢好

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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