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吃鱼肝油会发胖吗?

病情描述:医生,你好,我本身比较胖,今天老妈给我买了罐鱼肝油,我怕发胖不敢吃,请问吃鱼肝油会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,吃鱼肝油和人身体发胖是没有太大关系的,不要太过担心,但是鱼肝油也并不能吃得太多,因为吃多了话也具有一定的副作用,吃鱼肝油最主要的作用就是可以很好的补钙。,因为身体吸收食物中的钙主要是依靠维生素d来实现的,鱼肝油最主要的成分就是维生素d和维生素a。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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