失眠多梦是怎么回事？

病情描述：医生你好，我最近睡觉都很早，但老是会做梦，而且梦醒了就睡不着了，梦都很短，所以我睡眠时间也很短，这是怎么回事啊？

医生回答 (3)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果患者早上起床感觉休息质量不是很好，对于所做的梦境可以记清楚，多考虑当时是属于一种浅睡眠的状态，休息质量不是很高，属于神经调节的问题。可能和患者平时工作生活过于紧张劳累，压力比较大等原因有关。建议可以适当的用一些营养神经和镇静安神的药物来进行调理，要注意规律作息，避免劳累和精神紧张。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，你这种也是属于一种失眠的问题，本身来说睡眠质量不好，经常做梦，所以你没有得到充分的休息，早上起来仍然觉得很累。这种情况下，你可以用一些酸枣龙眼茶。或者用一些安神补脑液都是可以的。另外就是注意调节情绪，睡觉前不要运动，另外睡觉前不要吃过饱的东西。如果情绪比较紧张的话，可以听一些轻音乐缓解一下。如果仍然没有办法调整好，那么有条件的话，可以吃一些汤药。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

失眠多梦睡不着考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，心理问题压力大等原因引起的，还容易引起心慌乏力等，可以服用安神调节神经药物治疗调理，如谷维素片，刺五加片，安神补脑等，同时注意适当运动锻炼保持心情舒畅，合理均衡饮食比较好，再就是可以针灸治疗调理。