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扭着脚了怎么办?

病情描述:我想问一下打篮球扭着脚了怎么办?我需要热敷还是冰敷,或者直接去医务室看呢?
医生回答 (1)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    这需要看你的关节扭伤时间,一般在24小时之内先进行冰敷,同时减少活动。有条件可以去医务室进一步处理。过了24小时之后就可以热敷,配合活血化瘀的药物治疗,消除局部肿胀,减轻疼痛。一般踝关节扭伤需要一周时间的恢复,这段期间不要进行激烈运动。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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