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减肥能吃鸡爪子吗？

病情描述：在减肥期间，每天只吃水果，饿的受不了，不知道减肥能吃鸡爪子吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

最好是不要吃的。其实节食减肥是没有医学根据的，也不可取的。节食容易引起体内的营养失衡，恢复饮食以后也会反弹的。减肥最健康的方法就是运动加上控制饮食，其他的任何方法都是不健康的，所以建议你最好就是采用这种方法进行减肥，既能表现形体美观，也能保持身体健康。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，实际上这种鸡爪就是一种高热量的东西，里面胆固醇的含量也是比较高的，这一点你一定要注意，比如说上面有很多皮，那么你如果是想吃的话，也没有什么关系，因为这个东西本来就吃得比较慢，所以说你在少量的吃一些以后，就会有明显的饱腹感的，那么下一次你注意控制就行

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北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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