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震动能减肥吗?

病情描述:最近我胖了很多,我同事说买震动器能减肥,我想试一试,医生,震动能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先来说如果想要减肥的话,可以选择的方式有很多种,像是借助这种器械的方式减肥,多少有一定的效果。但是如果说停止使用之后的话,还是会出现反弹的。个人来说,建议你最好是通过适度的控制饮食,配合一些体育锻炼的方式来减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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