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牛肉干发胖吗？

病情描述：最近一段时间一直在减肥，但是不知道用哪种方法比较好，我想问一下吃牛肉干发胖吗？

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，牛肉干吃多了肯定对身体发胖具有一定的影响，建议你还是少吃比较好。最安全最可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼，不管是有钱人还是普通朋友在这一点上是没有太多的区别的，很多人由于不想运动，老是想走捷径，就想把体重给减下来，这是不现实的。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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