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剖腹产多久能练瑜伽?

病情描述:刚刚剖腹产完三个月,想要尽快的恢复自己的身材,剖腹产多久能练瑜伽?
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    如果做完剖宫产手术三个月,为了恢复自己的身材,是可以练瑜伽的,一般主张在产后42天,到医院产后康复中心检查,身体恢复就可以逐步的恢复锻炼,比如可以做产后纤体操,另外也可以做产后瑜伽,在健身教练指导下做瑜伽,属于比较安全的动作,并不会对身体恢复造成不良影响。

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张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
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