首页 > 体检保健科>

怎样快速减肥初中生？

病情描述：怎样快速减肥初中生？我现在是初中生的体重却有130多斤，身高只有152。

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥是需要一个缓慢的过程的，快速的减肥对身体的健康是不利的。可以适当的控制饮食，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，三餐以进食六七分饱为适宜。除了控制饮食，还应该适量的增加运动，可以选择跑步，骑自行车，游泳，瑜伽等有氧运动方式。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 快速进展性牙周炎 房性快速性心律失常 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿

相关语音

张秀荣 主任医师妇科

初中生痛经
石德全 主任医师神经内科

怎样调理初中生失眠
陈岩主治医师消化内科

高中生怎样快速减肥
陈聪主治医师感染科

初中生长水痘
高胜山 副主任医师骨科

初中生怎么锻炼臂力
李丽芳 副主任医师皮肤科

初中生粉刺

相关文章

: 初中生怎么快速长高

初中生已经属于青春期，而青春期是属于人一生中生长发育的高峰期。初中生想要快速长高... 详细»

: 初中生营养早餐食谱

中学生的学习压力比较大，睡眠时间比较少，想要长高就要依靠科学的方法，家长要注意给... 详细»

: 初中生膝盖疼怎么回事

初中生膝盖疼的这种症状在这个年龄的人群中是一种常见的现象，而在生活中家长也总是说... 详细»

: 初中生适合进食哪些水果？这6类水果好吃又健康，不妨多吃

初中学生正处于身体发育的高峰期，需要消耗大量能量，补充多种营养物质，才能满足身体... 详细»

: 一个“阵发性室上性心动过速”的初中生

初中生小明同学，今年14岁，平时也很喜欢打打篮球。在其9岁那年，一天上体育课的时... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

初中生怎样减肥

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：13岁的男孩正处在生长发育的旺盛阶段，一定不能够服用减肥药物或者过度节食进行减肥...

初中生怎样减肥最快 A：初中生现在也正处于生长发育期，想要减肥的话一定要有一个循序渐进的过程，....

初中生怎么减肥？ A：你好，长期久坐的学生适量的进行体育锻炼，有利于提高学习的效率，所以建议....

初中生怎么减肥 A：邱正生正是身体发育的时间，这种情况下一方面要注意营养的补充，保证营养的....

初中生如何减肥？ A：作为一名初中生，的确不应该因为减肥而节食。你可以尝试改变饮食习惯，少吃....

相关医院

辽宁省中医药研究院（辽宁中医药大学附属第二医院）江门市妇幼保健院陕西省中医医院新乡市中心医院重庆医科大学附属第一医院金山医院辽宁省妇幼保健院山东中医药大学附属医院齐齐哈尔市第二医院南京医科大学附属南京儿童医院安阳地区医院

相关药品

: 益中生血胶囊
功效主治：

: 益中生血片 吉林华康药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 益中生血胶囊 山东华信制药集团...
功效主治：健脾和胃，益气生血。用于脾胃虚弱，气血两...

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。