根据你说的这种情况,你的体重已经180斤了,而且患有严重的脂肪肝,脂肪肝主要就是由于肥胖引起的,你这种情况的确是需要尽快的减肥,减肥仅靠刷腿,这种效果是微乎其微的,所以说建议你必须控制饮食加有氧运动,每天三餐都要减少饮食量,而且要避免食用高热量和高脂肪的食物,只要吃素时多吃蔬菜和水果,晚餐尽量少吃或者是不吃,每天坚持一个小时以上的有氧运动,比如说慢跑,快走,骑自行车,游泳等等。
鲁峰 主任医师
左琛琛 主治医师
曾科学 主任医师
方霖 主治医师
陈伯健 副主任医师
李劼若 主任医师
许多人因为自己大腿部位比较肥胖,在夏天的时候,连短裙都不敢穿,想要通过有效的方式... 详细»
现如今社会,大家都以瘦为美,不像以前,现在大家都想拥有一个瘦瘦的身材。也有一些人... 详细»
有许多爱美的女性都希望自己有一个完美的身材,腿部更是所有女性关注的地方,腿太粗整... 详细»
腿部水肿多由心力衰竭、慢性肾脏疾病或肝硬化腹水等疾病导致的,这时如果想要瘦腿,除... 详细»
生活中,有不少人发现自己的腿部出现了粗壮的情况。看着肥壮的大腿,很多人会感觉到自... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:按摩肚子是不会变瘦的,如果想要减肚子建议你可以在这段时间内适当的进行一些锻炼,进...
搓腿能使腿变瘦吗? A:搓腿是可以让腿变瘦的。搓腿的过程中会燃烧脂肪,促进新陈代谢,这样可以达....
按摩能瘦腿吗 A:按摩是不能够达到瘦腿的效果的,所以如果是想要瘦腿,可以通过运动的方式来....
按摩瘦腿有用吗? A:你好,腿部的肌肉是通过按摩,不可以起到减肥效果的,也不可能有瘦腿的作用....
小腿肌肉按摩可以瘦腿吗? A:小腿肌肉按摩可以瘦腿,小腿肌肉按摩可促进血液和淋巴循环,加速新陈代谢,....
功效主治:活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸...
功效主治:
功效主治: 用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24...