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按摩刷刷腿腿会变瘦吗?

病情描述:按摩刷刷腿腿会变瘦吗?现在180斤重,患有严重的脂肪肝,想要减肥。
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你说的这种情况,你的体重已经180斤了,而且患有严重的脂肪肝,脂肪肝主要就是由于肥胖引起的,你这种情况的确是需要尽快的减肥,减肥仅靠刷腿,这种效果是微乎其微的,所以说建议你必须控制饮食加有氧运动,每天三餐都要减少饮食量,而且要避免食用高热量和高脂肪的食物,只要吃素时多吃蔬菜和水果,晚餐尽量少吃或者是不吃,每天坚持一个小时以上的有氧运动,比如说慢跑,快走,骑自行车,游泳等等。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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