单纯的吃苹果这种情况减肥有一定的帮助,但是具体有多大的效果是无法确定的,一般情况下多吃苹果对于身体体重的降低有一定的帮助,这样主要是苹果抵消了一些主食的原因。如果要减肥,平时主食必须要控制,同时也需要增加自己的活动量,多运动才有帮助。
林秀红 主治医师
李红梅 主任医师
李芳 主任医师
苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»
苹果是非常常见的一种水果,经济实惠,果实饱满,是大家都很喜爱的一种日程水果类。苹... 详细»
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:如果说单纯的靠吃苹果的话,是不能够起到减肥的作用的,所以说你如果说想要减肥的话,...
吃苹果能减肥吗 A:吃苹果确实具有减肥的效果,比如说在晚餐的时候主食不要吃,只吃苹果坚持一....
吃苹果能减肥吗 A:吃苹果是能够有助于减肥的,但是最好是晚上吃或者是当晚餐吃,这样减肥的效....
只吃苹果能减肥吗 A:只吃苹果是不能够减肥的,只吃苹果不但不能够使身体瘦下来,长时间的下去还....
早晚吃苹果能减肥吗? A:您好,根据你的描述,你身体可能也不是太肥胖,建议的减肥方法是尽量减少高....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...