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睡觉垫腰枕好吗？

病情描述：医生，你好，我爸爸他老是睡觉的时候垫枕头，请问一下睡觉垫腰枕好吗？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，患者在睡觉的时候腰部垫腰枕，可以更加的休息好，不仅可以缓解身体的疲劳，也可以减轻腰部受力的程度，从而使腰部得到按摩式的缓解。建议患者也可以适当的运动，不仅有助于增强自身的抵抗力，还有利于睡眠。建议患者在饮食方面，尽量不要食用辛辣、带有刺激性的食物。

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