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麦片和燕麦片哪个减肥？

病情描述：这几天，我准备开始减肥，所以我想问一下麦片和燕麦片哪个减肥呢？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

如果要减肥的话最好是能够通过多加强体育锻炼来进行减肥的，麦片和燕麦片的功效都差不多对于减肥的效果是不太明显的，所以最好能够建议你多做一些有氧运动等等，除此之外的话在这段期间内最好是能够在控制一下饮食尽量避免暴饮暴食以及吃的过饱。

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: 栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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