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吃苦荞面减肥吗?

病情描述:跟朋友说我想减肥,朋友让我试一下只吃苦荞面减肥,吃苦荞面减肥吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    苦荞面不是减肥的一种食物,但它属于一种五谷类食物,对于身体有很好的好处,如果想减肥的话,可以去正规的体育中心进行身体的锻炼,少吃一些高脂肪的食物多注意散步,保持身体的体型,少食多餐,尽量的以清淡食物为主,一般肥胖有的是由于疾病引起的,但有的是生理性的,遗传导致。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,这本身是一个粗粮,但是粗粮本身来说也是有热量的,所以你要是靠粗粮进行减肥的话,一般情况下很难达到你的理想状态,那么一般情况下你吃这些东西本身也没有问题,但是会加重胃肠的负担,你还是要有一个科学的过程,可以少量的应用一些

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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吃荞面能减肥吗?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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