补充维生素d吃什么好?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好,缺乏维生素d吃食物不能够有效而快速的补充,因为食物中富含的维生素比较少,而且吸收比较慢,建议可以服用维生素ad这个是比较常见的补充维生素的制剂,维生素ad就是可以促进钙制品的吸收,而且也比食补来的更快一些,可以试试怎么样。
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