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痛经吃什么饭菜比较好?

病情描述:老婆痛经很严重打算做点好吃的东西让她吃,请问痛经吃什么饭菜比较好?
医生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果有痛经,饮食最好以清淡易消化为主,不要吃过咸的以及油腻性的食物,这类食物不利于身体健康。多吃瘦肉,牛奶,鸡蛋。同时要多吃新鲜的绿叶蔬菜,比如韭菜,芹菜,菠菜等,绿叶蔬菜含有叶酸成分,有利于身体的健康。用瘦肉,青菜,鸡蛋做成饭菜是最好的。

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高珊
高珊 副主任医师

中日友好医院 妇产科

擅长:擅长孕期保健、优生优育、妊娠合并症及并发症的处理,特别是对于妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎
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