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更年期骨质疏松的症状？

病情描述：医生，我觉得自己更年期了。可能还有骨质酥松。更年期骨质疏松的症状？

医生回答 (1)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，更年期由于体内激素的变化，会出现骨质疏松的现象。骨质疏松的患者主要表现为疼痛，更加容易骨折，严重的患者甚至表现为骨骼的畸形。所以更年期之后要适当的补钙，多吃一些含钙量丰富的食物。例如牛奶豆类排骨等食物，同时要多晒太阳，补充维生素d，这些对骨质疏松有一定的益处。

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