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颈椎不舒服怎么按摩?

病情描述:颈椎不舒服怎么按摩?老公说他的颈椎有些酸痛,我要该怎么帮他呢?
医生回答 (1)
  • 杜晓霞
    杜晓霞 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎不舒服,建议经常按摩肩颈部位,因为颈部和肩部是连接的,这样可以促进血液循环,从而减轻局部的负担。也可以选择练习颈肩运动操,专治颈椎病,而且还可以改善颈椎僵硬,在按摩的时候要注意手法和力度,建议在按摩之前先适当的热敷,每次按摩时可以涂上活络油,按摩之后效果会更佳。

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杜晓霞
杜晓霞 副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

擅长:冠心病;心律失常;高血压;脑梗死;脑供血不足;神经衰弱;慢性胃炎;胃溃疡;慢阻肺;支气管炎等疾病的中
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