健身减肥早餐吃什么？
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 急诊科
- 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家
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减肥早餐吃什么 A：减肥期间早餐一定要吃的更加的有营养一些，比如牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜和水....
早餐吃什么减肥？ A：早餐饮食要补充足够的营养物质，适当吃一些蔬菜水果，还有一些蛋白质比较丰....
减肥健身前吃什么 A：健身前不要吃得太多，七成饱就可以了，避免在健身的时候加重胃肠道的负担，....
减肥健身晚上吃什么？ A：减肥健身晚上可以多吃苹果、黄瓜、西红柿等水果蔬菜。 睡觉前可以喝酸奶或....
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