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韭菜治便秘吗？

病情描述：医生你好，我最近又便秘了。我问我朋友怎么办？朋友跟我说，可用吃韭菜的方法。天呐，好神奇呀！韭菜治便秘吗？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，效果肯定是有的，因为韭菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，同时能够吸收肠道中多余的油脂，发挥降低血脂的作用，同时可以减少肠道有害物质！便秘的话，平时也可以多吃水果和蔬菜等粗纤维的东西可以促进肠蠕动，改善便秘，也可以多运动！

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