吃减肥药喝水都喝怕了怎么减肥？

病情描述：我之前的方法就是吃减肥药，喝水填饱肚子，吃减肥药喝水都喝怕了怎么减肥？

医生回答 (2)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

通过药物来减肥是很容易反弹的，药物减肥的时候，往往严重控制饮食的摄入，然后通过腹泻的方式阻止营养摄入体内，这种减肥方法是不科学的，也并不被医生认可。你要采取科学合理的减肥方法，严格控制碳水化合物的摄入，多吃高蛋白的肉类以及新鲜的水果蔬菜，每天至少锻炼半个小时。长期坚持下去你会拥有好身材的
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，首先来说你必须要喝水，不管你用什么减肥方式，喝水是最基本的，这样可以增强你的机体代谢，促进一些有害物质的排出，防止出现问题，那么吃减肥药的话肯定也会喝水，因为本身来说有可能会感觉到口渴，你没有必要靠喝水填肚子，你可以吃一些蔬菜

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