全部导航

首页 > 营养科>

减肥一天摄入多少卡?

病情描述:请问减肥一天摄入多少卡?我现在打算减肥,需要节食,控制自己的摄入量。
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果有想要减肥的情况的话最好是能够通过多加强体育锻炼的方式来进行减肥的,是完全不建议通过节食的情况来达到减肥的目的,长期节食的话,是可能得厌食症或者是出现其他身体的相关疾病的,所以在饮食方面还要有所保证只要不要暴饮暴食。

相关语音
相关文章

一天消耗多少卡路里才能减肥

卡路里是一种热量单位,一般用于营养计算和健身手册上。如今很多年轻人年纪轻轻的就有... 详细»

一天的热量控制在多少卡比较合适

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有... 详细»

一天吃多少枸杞

枸杞在医学上经常被当做药材使用,但在平时,因为其味道独特、口感微甜,人们也经常将... 详细»

40天婴儿一天喝多少水

40天左右的婴儿一般都鼓励纯母乳喂养的方法,在宝宝出生后六个月以内,除了喂养母乳... 详细»

20天婴儿一天喝多少水

20天左右母乳喂养的宝宝不需要额外再喝水,但是如果天气比较热或者气候比较干燥的时... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥一天摄入多少千卡?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:你好,你一天摄入多少卡路里,要根据你的消耗量而确定的,如果你消耗的多的话,你可以...

减肥一天摄入多少碳水 A:减肥的期间每天摄入在300克以上的碳水就可以。通常的情况下来讲,每一天....

减肥一天摄入多少卡路里? A:你好,首先来说的话,如果想要进行减肥这种一定要保证每天的摄入能量小于消....

减肥一天摄入多少热量 A:减肥一天摄入的热量没有明确的标准,因为每个人的体重都不一样,体质也不同....

减肥的话一天摄入多少能量? A:对于想减肥的人群每天消耗的能量只要高于摄入的能量就可以达到减肥的效果。....

一柱天酒
一柱天酒 烟台中亚医药保健...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治: