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蜂蜜加白醋减肥比例是多少呢？

病情描述：减肥对于我来说势在必行，最近在用蜂蜜和白醋，蜂蜜加白醋减肥比例是多少呢？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

以白醋：蜂蜜=1：4的比例食用，既美容又减肥。早餐前空腹喝白醋加蜂蜜，中午和晚上吃完饭后立刻喝白醋加蜂蜜效果好；饮食上要注意少吃高脂、高糖类食物，多吃蔬菜水果，不吃油炸食品，主食少吃；每天坚持跑步、快走等30分钟以上的有氧运动，几种方法配合，会有很好的效果。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，首先来说，减肥也是一种健康的生活方式，如果过于肥胖的话，那么有可能会导致身体出现诸多问题，所以在这种情况下，就需要采取一个健康的减肥方式，那么你说的这个蜂蜜加白醋，虽然现在网络上传播的比较广，但是实际上并没有真正的减肥效果。

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: 李爱国 主任医师
中日友好医院中医内科; 擅长：运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病

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