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运动量过大肌肉酸痛怎么办呀?

病情描述:我这几天运动量过大肌肉酸痛怎么办吖?刚刚办的健身卡,可能锻炼的时间有点长。
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种肌肉酸痛主要考虑可能是因为运动过度导致的一些肌肉劳损为主,同时伴有乳酸积聚,少数可能是因为运动的过程中造成的拉伤,最好是要到医院进一步检查,治疗上也可以适当外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,平时在家里可以适当热敷一下局部,或者配合理疗针灸等治疗。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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