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什么食物淡斑效果最好?

病情描述:自从我生完孩子脸上就长了很多斑,很难看,什么食物淡斑效果最好?
医生回答 (1)
  • 李玲芳
    李玲芳 主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    富含维生素C和维生素E的食物淡斑效果较好。含维生素C和维生素E的蔬菜水果有胡萝卜、西红柿、草莓、葡萄、樱桃、猕猴桃、菠萝蜜、橙子、红枣、苹果等,平时可以多吃一些,有助于淡斑。同时要调整日常作息,保持充足的睡眠,不要熬夜,避免紧张和压力,适当增加体育锻炼,有助于促进血液循环,排出体内毒素。

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李玲芳
李玲芳 主任医师

淮北市人民医院 皮肤科

擅长:擅长白癜风,银屑病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,梅毒,淋病,尖锐湿疣等疾病的诊治。
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什么东西淡斑效果最好?

汪治国
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

答:猕猴桃能够达到祛斑的效果,因为猕猴桃里面含有丰富的维生素c,能够有效的抑制色素形...

什么食物可以淡斑? A:通过食物来淡化色斑有一定的帮助,特别是维生素e含量高的一些豆类的食物豆....

淡斑食物有哪些? A:平时尽量多吃新鲜的水果,可以有效淡化面部色斑,喝牛奶也可以有效淡化面部....

多吃什么食物可以淡斑? A:如果是生完孩子以后,脸上出现很多斑点。这样的病情主要和内分泌失调有关系....

可以淡斑的食物有什么? A:想淡斑的话可以喝点番茄汁,有一定的淡斑效果,也因为它含有丰富的维生素等....

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