清轻茶可以减肥吗？
病情描述：今天决定要去减肥，听他们说喝清轻茶很管用，我想咨询一下清轻茶可以减肥吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果要减肥的话不建议喝一些通过减肥茶来减肥的，考虑你最好是能够通过多加强一些体育锻炼并且改善一下饮食方面的问题来达到减肥的目的，在减肥期间尽量避免吃一些高蛋白和高脂肪的食物，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果等等的，要避免暴饮暴食。
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