百香果怎么吃 减肥？
病情描述：我最近想减肥，朋友推荐我吃百香果。请问一下百香果怎么吃 减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
百果香可以配合酸奶等达到减肥的效果，这个热量是比较低的。所以可以根据自己的生活习惯配合用一些水果等帮助达到减肥的目的。需要严格的控制热量的摄入，也不要吃油腻或者刺激性的食物，然后多参加有氧运动帮助热量的消耗，可以看到减肥的效果。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
百香果你每天可以吃五六个，百香果也是含有糖分的，在吃百香果的时候呢，你就少吃点其它的食品，你可以直接拿个勺子挖来直接吃，泡水喝都可以。做成其他果汁也可以，它这个口感很好又酸又甜，但是你用这个来减肥，你其他的东西就一定要少吃了。
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