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如何保护肠道呢？

病情描述：我经常会因为肠道不舒服腹泻严重，我想咨询一下医生，如何保护肠道呢？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，想要保护肠道的话，首先就是要注意保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，特别是在饮食上要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些柔软好消化的食物，尽量避免过于油腻的食品，然后就是可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，对于肠道的健康同样有很大的帮助。

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合肥市第二人民医院普外科; 擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗

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