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晚饭只吃红薯会减肥吗？

病情描述：我这几天吃完饭的时候都只吃红薯，她说可以减肥，晚饭只吃红薯会减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

晚饭只吃红薯的话，也是可以起到一些减肥作用的，但是你最好要是减肥得控制饮食的同时还得多参加一些体育运动，这样才能达到一个消耗体内能量的作用，但是如果你平时胃不特别舒服的话，建议不要只吃红薯，吃完之后容易出现一些烧心反酸的症状。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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