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减肥皮蛋能吃吗？

病情描述：我很喜欢吃皮蛋的，但是我这几天在减肥，请问一下，减肥皮蛋能吃吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，皮蛋可以吃，但是要少吃，减肥期间要注意饮食摄入，要摄入低热量的时食物，要清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，避免吃油炸、面包、烧烤之类的食物，同时堵增加体育锻炼，增加运动，也可以达到减肥的效果，饮食上也要注意营养均衡，不能出现营养不良。

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