红枣醋怎么喝才能减肥？

病情描述：这一段时间我长得非常的胖，听朋友说红枣醋可以减肥，因此想问红枣醋怎么喝才能减肥呢？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

并没有听说过红枣醋可以有减肥的功效，但是夏天如果天气比较炎热，适当喝一些红枣醋可以预防中暑，想要减肥的话，平时一定要经常外出增加体育运动，可以外出跑步，跳绳，游泳等等都可以，并且要控制自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，长期坚持一段时间都是会有减肥的效果的。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，这个没有什么减肥的作用，首先来说不管是什么醋，比如说陈醋，白醋，香醋，果醋，这些都没有减肥的作用，所以说你如果用红枣醋减肥的话，本身来说也是不科学的，那么这个相对来说费用也比较高，所以没有必要再用了，还会有一定的刺激作用

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