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减肥可以偶尔喝可乐吗?

病情描述:我平常喜欢喝汽水,现在开始减肥了,不知道喝汽水有没有影响,请问减肥可以偶尔喝可乐吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果减肥的话,是可以偶尔喝一下汽水儿的,对于减肥来说没有什么影响减肥,并不是说什么都不吃了,应该需要记住六个字,管住嘴迈开腿,也就是说要少吃一些油腻,脂肪含量过高的食物,并不是说不吃了,并且要多吃一些新鲜的蔬菜水果等,并进行适当的体育锻炼,这两者相结合才能够真正的减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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