按摩脚底能减肥吗？

病情描述：老婆在网上看的小妙招，说让我给她按摩脚底可以减肥，按摩脚底能减肥吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

按摩脚底可以起到减肥的作用。由于脚底部位有很多的穴位，通过把身体部位的穴位打通以后，可以促进身体新陈代谢增快，也可以起到减肥的作用。体重高和吃的多消耗的少有一定的关系。想要减肥的情况下，需要做到吃饭和消耗稳定平衡，吃的东西要少，消耗的东西多才可以起到减肥的作用。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实原理上虽然是可以，比如说你如果是有脾胃虚弱的话，那么可以通过刺激一些穴位，可以起到一定的缓解作用，这种情况下可能会对脾胃虚弱造成的这种肥胖有效，但是实际上这种作用比较弱的，一般来说还是考虑用推拿的方法疏通经络，相对会更好一些

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