全部导航

首页 > 体检保健科>

减肥下午几点不进食?

病情描述:最近准备减肥了。因为有事情要穿漂亮一点。。减肥下午几点不进食?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥不需要节食减肥或者是药物减肥。导致肥胖的病因和个人体质,生活习惯运动过少熬夜,高脂肪饮食都是有直接的关系。建议平时可以通过规律生活,均衡饮食,避免熬夜,适当的跑步,运动健身游泳,练练瑜伽,通过运动和规律生活保证充足睡眠等调理。

相关语音
相关文章

空腹是指几个小时不进食

空腹指的是让肚子保持空着的一种状态并且不能吃东西。需要空腹的情况包括服药的时候有... 详细»

减肥下午吃什么水果好

现如今生活丰富多彩,人们的生活水平逐渐的提高,对生活质量的要求也越来越高。在饮食... 详细»

几点锻炼减肥效果最好

锻炼减肥在饭后一小时就可以。减肥还可以骑自行车,游泳,跳舞,健身等。肥胖会导致身... 详细»

锻炼前禁食能帮助减肥吗?错误进食,或影响减肥效果

肥胖作为危害人体健康的“元凶”之一,一直以来都是困扰着许多人的头号问题,也正因如... 详细»

每天下午肚子胀

腹胀是一种比较常见的情况,很多人由于胃肠功能不好,可能会引起食物消化出现一定的问... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晚上6点后不进食能减肥吗

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:晚上6点之后不进食,如果能配合适当的运动,白天不要暴饮暴食,不要吃过多油腻和含糖...

胃镜之前多久不进食 A:你好,做胃镜检查之前12小时内不要吃东西,这样就可以做检查了,所以根据....

不进食会有大便吗 A:不进食是不会有大便的,因为人体的排泄功能是需要身体里面存有食物的时候,....

老人不进食能维持多久 A:老人不进食能维持具体的时间并无法确定,因为每个人的体质不同,所以在停止....

小孩不进食怎么回事? A:你好,如果孩子最近感到腹胀,是有些消化不良,建议您可以给他口服一些益生....

小儿进食片
小儿进食片 通化东圣药业股份...

功效主治:

小儿进食片
小儿进食片 杭州苏泊尔南洋药...

功效主治:

小儿进食片
小儿进食片 吉林省七星山药业...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...