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宫寒的症状宫寒吃什么好？

病情描述：医生，你好。我有宫寒的症状宫寒吃什么好？吃多久会好一点的呢？

医生回答 (1)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

宫寒可能会出现身体乏力，身体发胖失眠，月经量过少，还有不排卵的症状。来月经时会有小腹坠胀感、白带增多、腰酸腰痛等。平时可以多喝一些红糖生姜水，养成每天用热水泡脚的习惯，可以多吃一些温性的水果。同时要注意避免接触凉水冲冷水澡等等。适当的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。

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济宁市中医院中医科; 擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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