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白头发怎么调理？

病情描述：我现在白头发长的特别的快特别的多，必须得染头发，白头发怎么调理？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

根据你的年龄和你所说的这个问题，考虑是由于你长期的思虑太多伤脾，日久伤肾造成的头发发白，建议你需要从自身调理，不要有太大压力，学会放松自己，用中医辩证论治来调理效果好一点，平时饮食上可以多吃对肾的功能有好处的药物，比如黑豆，木耳等。

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