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如何判断湿热体质呢？

病情描述：自己如何判断湿热体质呢？湿热体质的人是更容易生病吗？有什么东西是可以改变体质的。

医生回答 (1)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

患有湿热体质的通常表现为脘腹胀满，大便溏薄，倦怠乏力，不思饮食，舌质胖有齿痕等临床表现。患有湿热体质的患者建议应注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，建议患者不要吸烟饮酒，可以适当的用红豆莲子薏米煮粥食用，去除体内的湿气。建议患者不要熬夜，要保证充足的睡眠，注意休息。

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