吃什么东西治掉头发？
病情描述：我最近一段时间，每次洗头的时候，头发一把一把的往下掉，吃什么东西治掉头发？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
对于脱发情况比较严重的人群来说，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，海带，花生类的食品，这类食品不仅含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的胱氨酸以及半胱氨酸，是构成头发的主要成分。另外要选择性质比较温和的洗发水，避免选择碱性过大的产品。
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