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孕期怎么减肚子赘肉？

病情描述：我姐姐怀孕了，可她老觉得自己胖，想减减肥，想问孕期怎么减肚子赘肉？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕以后由于体内激素水平的波动，再加上孕妇胎儿双方面的营养需求，部分孕妇就会出现，体重增长过快，腹部皮下有脂肪堆积，腹部赘肉明显的情况，针对这种情况，处理方法：孕妇要调整饮食结构，要均衡膳食，荤素搭配，同时要多出外出运动，促进脂肪动员，脂肪燃烧，这才是最科学的减肥方法。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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