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吃什么对肠道排便好?

病情描述:我最近这段日子老是便秘,拉不出来,不想吃药,想知道吃什么对肠道排便好?
医生回答 (1)
  • 包文中
    包文中 副主任医师
    合肥市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你有便秘,或者是大肠干燥,排便困难。你平时一定要多吃含纤维多的食物,如芹菜,韭菜,燕麦,地瓜,香蕉等等。养成定时排便的习惯。平时多喝开水。每天清晨起床,盛一碗温水,放一匙陈醋,放一匙蜂蜜,混匀后喝下,慢慢的大便就会软化,有利于排便。

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包文中
包文中 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗
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相关问答

吃什么对肠道好?

包文中
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院

答:如果肠道吸收功能不太好的患者,不要吃辣的食物,不要吃酸菜和臭豆腐,多吃新鲜的水果...

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