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女性经常便秘怎么调理？

病情描述：医生，你好。我也不知道自己身体哪里出了问题，女性经常便秘怎么调理？

医生回答 (1)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

如果出现了经常的便秘，这种情况要注意积极的调整自己的饮食习惯和生活习惯，平时要注意多吃含纤维素的食物，多吃蔬菜水果，比如芹菜茄子，豆角，菠菜白菜之类的东西，同时要注意多喝水，多吃香蕉，喝蜂蜜有助于预防便秘，也可以考虑口服复方芦荟胶囊或者是麻仁软胶囊预防便秘。

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北京医院消化内科; 擅长：熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。

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