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每天吃钙片好吗？

病情描述：我舍友现在已经21岁了，还在每天吃钙片，请问一下每天吃钙片好吗？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你目前描述的情况，您这个年纪只要平时饮食要均衡，或者平时运动量比较够的情况下，一般不会导致缺钙的，除非是常年喝碳酸饮料，常年不晒太阳，这种情况有可能会引起血钙下降或者骨质疏松，如果有这种情况建议可以适当补钙。祝您健康。

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