首页 > 内科> 内分泌科

想减肥主食有哪些不能吃呢？

病情描述：男朋友说我有点胖了，所以我准备减肥，想减肥主食有哪些不能吃呢？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果想减肥的话，那么需要存个六个字来进行，也就是说管住嘴迈开腿，平常要少吃一些油脂含量过高的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果等，并且配合以体育锻炼，只有这两者相结合，才能够真正的减肥，而对于主食来说都是可以吃的，但是要适量，不宜过多。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 喉部有痰 埋线减肥 有头疽 呼吸有粪臭味 呼吸有氨臭味 肠粘膜有坏死溃疡 有排卵性功血 呼吸有烂苹果味 唇上长有小水泡 腭部有黑色焦痂 先天性视网膜有髓神经纤维 咽部有散在灰白色丘疱疹 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病

相关语音

刘红波 副主任医师内分泌科

减肥可以吃的主食
陈岩主治医师消化内科

不吃主食只吃菜能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

减肥方法有哪些
陈岩主治医师消化内科

减肥方法有哪些
陈岩主治医师消化内科

减肥手术有哪些
陈岩主治医师消化内科

南瓜可以当主食吗可以减肥吗

相关文章

: 降血糖的主食有哪些

首先需要明确的是，没有任何一种主食可以直接降血糖。糖尿病患者在选择吃哪种主食时，... 详细»

: 不吃主食减肥？长期不吃主食，这些麻烦找上你

过度肥胖会引发多种健康问题，例如加速关节的磨损、诱发脂肪肝、出现慢性疾病，这些情... 详细»

: 不吃主食可以减肥吗

不吃主食减肥会对健康造成一定程度的影响，营养的摄入不足容易使得大脑神经系统存在迟... 详细»

: 减肥吃什么代替主食

减肥指的是建撒后人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥能够降低患肥胖症的风险... 详细»

: 低热量的主食有哪些

经常健身减肥的人群都会特别主食日常的饮食搭配，大多数都是以低热量、低脂肪和低糖的... 详细»

: 惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

医联媒体特约专家 专家科普

相关问答

减肥吃的主食有哪些

: 苏旭东副主任医师聊城市人民医院

答：想要减肥成功，首先得从饮食上做起，就是要控制饮食，尽量选择含脂肪量少的主食，多吃...

请问减肥吃的主食有哪些？ A：如果你要减肥的话，可以搭配以下的早餐，第一，每天早上的时候你可以喝一碗....

不吃主食减肥的危害有哪些？ A：你好，平时如果不吃主食长时间的会导致体内营养不良而引起贫血等一些其他的....

什么主食减肥？ A：根据你所提供的情况，如果你的主食被一部分粗杂粮及薯类、根茎类的蔬菜代替....

为了减肥不吃主食会有哪些后果 A：你好，减肥不吃主食是没有问题的，但是一定要保证一天整个热量的摄入不能够....

相关医院

吉林市第二中心医院无锡市中西医结合医院宣汉县人民医院景德镇市第二人民医院桂林181医院烟台市中医院济南市儿童医院宝安区人民医院齐齐哈尔医学院附属第二医院利川市民族中医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。