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胡萝卜富含什么维生素？

病情描述：都说吃胡萝卜有好处可以补充维生素，但具体的我又不清楚，胡萝卜富含什么维生素？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

胡萝卜含丰富的维生素a，可以保护视力，对眼睛健康是有益处的。如果是眼睛不好，如果缺乏维生素a，可以适当的多吃胡萝卜的。不要偏食，不要吃得过度，营养平衡身体才会健康。尽量要做到多样化饮食，这样就不至于缺乏营养。要保持肠胃的健康。

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