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脊柱左侧弯怎么锻炼？

病情描述：我去检查脊柱时发现自己的脊柱左侧弯，想矫正，脊柱左侧弯怎么锻炼？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你主要有可能是由于平常的姿势不良而导致脊柱出现左侧弯比较轻微，主要会导致高低肩严重，有可能还会引起背部疼痛，也有可能还会出现手脚麻木等一些症状的，主要是可以在康复治疗师指导下进行水中运动疗法和悬吊疗法，同时还可以配合做一下中频电疗和按摩，正骨复位等治疗。

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山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科; 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的

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