你好,减肥可以用低热量水果少放放点沙拉。可以用小西红柿,黄瓜,草莓,橘子,樱桃,香蕉,苹果,猕猴桃,葡萄,大枣等。减肥吃沙拉做的食物也应该控制量的限制。吃进去的热量低于消耗热量,时间长了才会变瘦的。减肥是个逐渐过程。不能追求减肥速度太快。
孙晓峰 主任医师
李胜龙 主任医师
龙腾飞 主治医师
刘龙飞 副主任医师
王芳军 主任医师
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北京大学人民医院 临床营养科
答:您好,吃沙拉是不减肥的,里面的沙拉酱含热量是较高的,运动少的需要控制热卡的摄入量...
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功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:用于轻~中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。