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子宫衰老吃什么好？

病情描述：子宫随着年纪不断衰老，保护好子宫能预防很多疾病，子宫衰老吃什么好？

医生回答 (1)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

预防子宫衰老。首先一定要放松心情，而且也要保持心情愉快，不要受到不良情绪的刺激，合理的饮食，比如可以多吃一些豆类食物来补充身体里的雌激素，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的微量元素，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等食物，少吃生冷寒凉的食物，也不要吃油腻以及辛辣的食物。

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