首页 > 营养科>

干吃燕麦片能减肥吗？

病情描述：因为肥胖导致我的生活有很多困扰，就想减肥，干吃燕麦片能减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

很高兴为您服务，根据您介绍的情况，经常吃燕麦片有减肥的作用，燕麦属于粗粮，热量也不高，含有植物纤维，可以帮助清理肠道，促进排便，有助于减肥，但不建议光吃燕麦偏减肥，要多吃多吃蔬菜水果，坚持锻炼，少吃多餐，不要吃油腻、油炸、煎、烤、过甜食物，不要随便吃减肥药。

相关视频

相关疾病

讷吃 吸脂减肥 针灸减肥 眼干 埋线减肥 咽干舌干鼻干 鼻孔干疼 吃柑橘后皮肤发黄 腹腔干动脉瘤 干啰音 眼睛发干 永存动脉干 干血痨 双干脊髓 鼻干症 阴部神经干痛

相关语音

陈岩主治医师消化内科

坚果燕麦片能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片减肥吗
陈岩主治医师消化内科

燕麦片怎么吃减肥
陈岩主治医师消化内科

燕麦片的减肥吃法
陈岩主治医师消化内科

吃什么燕麦片减肥瘦身

相关文章

: 燕麦片减肥吗

减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量，即是通过节食和运动。而减肥时候，每一... 详细»

: 燕麦片减肥吗

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康，而且一提到减肥很多人都拉仇恨，但其实说实... 详细»

: 怎么吃燕麦片减肥

吃燕麦片的确是可以减肥的，但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»

: 吃牛奶燕麦片会发胖吗

燕麦牛奶是很常见的食物，很多人都会当作早餐食用，吃完之后还有很强的饱腹感，它主要... 详细»

: 痛风患者可以吃燕麦片吗

燕麦片是由燕麦粒轧制而成的一种食物，经开水冲泡后粘稠度较高，食用十分方便。燕麦片... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

燕麦片能减肥吗？

: 吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

答：喝燕麦片是能够减肥的，燕麦片能够降低身体的血糖，血脂血压，而且也具有很强的饱腹感...

早晨吃燕麦片能减肥吗？ A：你好，早晨只是吃麦片就可以将体重可以减下来肯定是不行的，减肥一定要脚踏....

坚果燕麦片能减肥 A：坚果燕麦片是不能够起到减肥的作用的，可能对于减肥来说可以起到一些辅助的....

干吃燕麦片可以减肥吗？ A：如果以纯干燕麦片代替主食，适量进食的话，能够起到减肥的作用，因为燕麦中....

速食燕麦片能减肥吗 A：你好。吃素食麦片的话，对减肥具有一定的帮助，作为主食来吃搭配，吃一些新....

相关医院

成都市第五人民医院新疆医科大学第一附属医院郑州大学附属郑州中心医院成都大学附属医院常州市第三人民医院赣州市人民医院山西省第二人民医院河南理工大学第一附属医院上海市第一人民医院阜阳市中医医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。