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酵功夫减肥效果好吗?

病情描述:一直都想减肥,但是又不想运动。有人推荐了酵功夫。请问酵功夫减肥效果好吗?
医生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任医师
    宜兴市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    现在减肥的方法是五花八门的, 千万不要轻信一些广告, 都存在吹嘘的成分, 健康减肥必须是运动加上控制饮食, 其他的方法都是不健康或是损坏身体的。为了自己的身体健康着想, 还是采取健康的方法进行减肥吧,每天坚持一个小时以上的运动,控制甜食,高热量食物,碳水饮料的摄入。只要有持之以恒的决心,就会有效果的。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,现在有很多减肥方式,但是实际上并没有达到所宣传的效果,比如说你说的这种减肥方式就是如此,那么真正的减肥的话,那么你必须要控制饮食,加强运动,两方面都是必不可少的,有的情况下虽然是你严格的控制饮食,有可能会下来,但是会反弹。

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高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

擅长:心血管疾病如高血压,高血压性心脏病,心脏神经症,冠心病,心绞痛,心肌梗死,早搏,心动过速,心力衰竭等
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张英泽
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